日常

どこにも行かないG.W。減塩生活は難しい。

少しずつ歩けるようになり、ダイソーに行きました。買ったのは、マグネットの傘立て。

マグネットの傘立ては、玄関の扉にくっつけてこんな風に使うもの

なんですが、傘立てとしては使いません。

冷蔵庫にマグネットをぺたっとつけて、台所のラップたてにしました。

洗濯機の横につけて靴ブラシとミニほうきを立てかけにも。

洗濯機の反対側の横にもつけて、マスク置きに

帰ってきてとりあえず引っかけておく

マグネットの力が弱いので、あまり重いものは無理そうですが、考えればいろいろ使えそう。

これも買いました。食べる直前にしゅっとスプレーすると、少しの量で醤油の味を感じやすいといわれています

確かに最初からたくさんいれておくより、食べる直前に少したれをつける方が塩分に対する満足感がある気がします。

餃子を作って醤油スプレーを使ってみました

暇なので、餃子を40個作りました。8個たべて、残りは冷凍。

ひき肉とキャベツとにらと玉ねぎを入れて、ごま油とオイスターソースをほんの少し。薄味仕様で作ってみました。

焼きあがった餃子にお酢をつけて、醤油スプレーをシュッ。

薄いよ!!!!!

具に塩分も入れていないし、味なしです😣😣

鮭のアラの南蛮漬け

これもポン酢を少しで減塩仕様。

玉ねぎ生でつかってない!!!

おやつには、塩分の少ない黒豆せんべい。まさかの1枚あたり0.06グラムの塩分です。おせんべでこれはすごい。

明日は冷凍した餃子を焼いて、ポン酢をたくさんつけてたべてちゃおうと思います。

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