日常

胃カメラ 鎮痛剤ありかなしか

さてさて2年ぶりの胃カメラ。

前は鎮痛剤なし喉麻酔のみでチャレンジしてふぉえおぇ ふおぅおぇ 汗。。。

で、今回はどうしょうか悩んだのですが・・・

結局 やはり鎮痛剤はつかわず喉麻酔だけでいきました。その方が安全で正しくて体にいいに違いない というオタク的な思い込みです。そう。ただの思い込みです。

吐いて吸って 吐いて吸って おちついて息を吐くんだー と自分にいいきかせました。

私は正しい選択を(体にやさしいっていう)したんだから といいかせ、さー落ち着くのよ うげうげしそうになったら息をはくの ラマーズ法の要領よとがんばりました。

でどうだったかというと、

3回目の鎮痛剤なしは一番の出来?でした!!

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